国产稀缺资源一级无码,可以观看成人小视频的网站

痛經時吃哪些食物有助于緩解

2024-11-11 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

痛經吃什么東西好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

痛經時，通過飲食調理能在一定程度上減輕不適?？蛇x擇溫熱的食物、富含維生素的食物、富含礦物質的食物、活血化瘀的食物以及具有理氣作用的食物等。 1. 溫熱的食物：如紅糖水、生姜水等，能促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣。 2. 富含維生素的食物：像橙子、獼猴桃、草莓等水果，維生素有助于調節(jié)內分泌，減輕痛經癥狀。 3. 富含礦物質的食物：例如香蕉，富含鉀元素，有助于緩解緊張情緒和肌肉痙攣。 4. 活血化瘀的食物：如山楂，能促進經血排出，緩解疼痛。 5. 具有理氣作用的食物：如玫瑰花茶，可理氣解郁，改善氣血不暢導致的痛經。總之，合理的飲食對于緩解痛經有一定幫助，但如果痛經嚴重，還需及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。
2024-11-12 00:42

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是痛經? 　　痛經指月經前后或經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

疾病癥狀：月經不調惡心

推薦醫(yī)生 更多»