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痛經適合吃哪些補品

2024-11-10 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

痛經吃什么補品

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

痛經時可以通過食用一些補品來緩解癥狀，如紅糖、紅棗、桂圓、烏雞、阿膠等。 1.紅糖：紅糖性溫，能散寒活血，緩解痛經?？梢杂瞄_水沖泡飲用。 2.紅棗：富含維生素和礦物質，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用?？芍笾嗷蛑苯邮秤?。 3.桂圓：能補益心脾、養(yǎng)血安神?？芍鬁蚋沙?。 4.烏雞：營養(yǎng)豐富，具有滋陰清熱、補肝益腎的功效。燉湯食用效果較好。 5.阿膠：有補血滋陰、潤燥止血的功能?？芍瞥砂⒛z糕食用。需要注意的是，補品雖有一定的緩解作用，但不能完全替代藥物治療。如果痛經癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。同時，在食用補品時也要適量，避免過量引起不適。
2024-11-11 01:09

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