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痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期或經(jīng)前后出現(xiàn)的周期性下腹疼痛，伴有腰酸、下腹墜脹、惡心等不適。其原因包括子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張、不良生活習(xí)慣等。 1.子宮發(fā)育不良：子宮在發(fā)育過程中出現(xiàn)異常，如子宮過小、子宮位置異常等，可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，如卵巢、盆腔等，在經(jīng)期這些異位的內(nèi)膜也會出血、腫脹，引起疼痛。 3.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，如輸卵管炎、卵巢炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致痛經(jīng)。 4.精神緊張：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，引起痛經(jīng)。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、過度勞累、飲食不規(guī)律，尤其是食用過多生冷、辛辣食物，都可能誘發(fā)痛經(jīng)。 總之，痛經(jīng)的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)痛經(jīng)，應(yīng)注意保暖、休息，調(diào)整飲食。若痛經(jīng)嚴重，影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。