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月經不調及痛經是女性常見的婦科問題，可能由內分泌失調、子宮疾病、精神因素、不良生活習慣、遺傳因素等引起。治療方法包括藥物治療、生活方式調整、物理治療等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常?？赏ㄟ^服用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等進行調節(jié)。 2.子宮疾?。喝缱訉m內膜異位癥、子宮肌瘤等。子宮內膜異位癥可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，嚴重時需手術治療；子宮肌瘤根據(jù)大小和癥狀，可能使用促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林，或手術治療。 3.精神因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等。需要心理調節(jié)，必要時進行心理咨詢。 4.不良生活習慣：熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等。應保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動。 5.遺傳因素：部分女性由于遺傳易感性出現(xiàn)月經不調及痛經。可通過中醫(yī)調理，如服用烏雞白鳳丸等。 總之，月經不調及痛經的治療需綜合考慮多種因素?；颊邞皶r就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣有助于緩解癥狀。