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女生痛經(jīng)時(shí)，男生可以通過給予關(guān)懷、準(zhǔn)備熱飲、按摩腹部、提供藥物、陪伴就醫(yī)等方式來幫助緩解。 1.給予關(guān)懷：用溫暖的語言安慰女生，讓其心情放松，減輕精神壓力對痛經(jīng)的影響。 2.準(zhǔn)備熱飲：如紅糖水、姜茶等，溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.按摩腹部：輕柔地按摩女生腹部，緩解子宮平滑肌的痙攣。 4.提供藥物：如布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等，但需提醒女生遵醫(yī)囑用藥。 5.陪伴就醫(yī)：若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)陪伴女生去正規(guī)醫(yī)院就診。 總之，男生在女生痛經(jīng)時(shí)要表現(xiàn)出關(guān)心和體貼，通過多種方式幫助女生減輕痛苦。如果痛經(jīng)癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。