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女性痛經(jīng)應注意哪些方面

2024-11-10 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女的痛經(jīng)需要注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內(nèi)科

女性痛經(jīng)需要注意飲食、保暖、作息、情緒、運動等方面。 1.飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、粥類。 2.保暖：尤其注意腹部和腰部的保暖，可使用熱水袋或暖寶寶。 3.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽，但經(jīng)期應避免劇烈運動。 6.藥物治療：若疼痛嚴重，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等藥物緩解疼痛。總之，女性痛經(jīng)時要從多方面注意，若痛經(jīng)癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 03:24

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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