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痛經難受時的有效應對方法有哪些

2024-11-10 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

來痛經了難受怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

痛經難受時，可以通過保暖、休息、飲食調整、藥物治療和適當運動等方式來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的放松和恢復。 3.飲食調整：避免食用生冷、辛辣食物，多喝溫熱的紅糖水、姜茶等。 4.藥物治療：可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，有助于緩解子宮肌肉緊張。痛經時不要過于緊張和焦慮，采取上述方法多能有效緩解。如果痛經嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-10 21:30

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什么是痛經? 　　痛經指月經前后或經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

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