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多泡澡對緩解痛經是否有益？

2024-11-11 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

多泡澡對痛經好嗎

回答1
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馬金峰醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

多泡澡對緩解痛經可能有一定幫助，但效果因人而異，其作用與促進血液循環(huán)、放松身心、減輕子宮肌肉緊張等有關。 1. 促進血液循環(huán)：泡澡時身體受熱，血管擴張，血液循環(huán)加快，有助于將子宮內的代謝產物排出，減輕疼痛。 2. 放松身心：能緩解緊張和焦慮情緒，減少因精神因素導致的子宮肌肉痙攣，從而減輕痛經。 3. 減輕子宮肌肉緊張：溫熱的水可以舒緩子宮肌肉，降低其收縮的強度和頻率。 4. 清潔作用：保持外陰清潔，減少感染的機會，某些因感染引發(fā)的繼發(fā)性痛經可能因此得到改善。 5. 提高舒適度：能讓身體在經期更舒適，改善睡眠質量，間接減輕痛經帶來的不適。總之，泡澡對部分人的痛經有一定緩解作用，但不能完全依賴。如果痛經嚴重，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。
2024-11-12 00:15

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