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經(jīng)常手淫導(dǎo)致睪丸變小，可能是由于頻繁手淫引起的生殖系統(tǒng)損傷、激素失衡、炎癥感染、心理因素以及其他潛在疾病等。 1.生殖系統(tǒng)損傷：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能導(dǎo)致精索靜脈曲張等，影響睪丸血液循環(huán)，使其發(fā)育受限。治療上可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.激素失衡：頻繁手淫可能影響體內(nèi)雄激素分泌，進(jìn)而影響睪丸發(fā)育?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充相應(yīng)激素進(jìn)行調(diào)節(jié)，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 3.炎癥感染：手淫時(shí)不注意衛(wèi)生易引發(fā)附睪炎、睪丸炎等，炎癥刺激可能影響睪丸大小。常用抗生素如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等治療。 4.心理因素：過(guò)度焦慮、緊張等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，間接影響睪丸發(fā)育。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.其他潛在疾?。喝绮G丸自身的疾病，如睪丸鞘膜積液等。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，可能包括穿刺抽液等。 總之，經(jīng)常手淫導(dǎo)致睪丸變小應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣，保持良好的生活方式。

你好，應(yīng)該避免手淫的。這樣可以慢慢恢復(fù)的。自己一定要多參加鍛煉。 多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。