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手淫三年出現(xiàn)勃起硬度不如從前，可能與心理因素、頻繁手淫、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.頻繁手淫：過度手淫會(huì)使性器官疲勞，影響勃起。需控制手淫頻率，培養(yǎng)健康的性觀念。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，可能導(dǎo)致勃起問題。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足也會(huì)影響勃起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充雄激素。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)。 總之，出現(xiàn)勃起硬度下降不必過于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，如有必要，盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等。建議您把心思放在工作，學(xué)習(xí)上，戒掉手淫為好。

你好，患者的情況，勃起有異常，考慮為手淫過度引起的，并且手淫過度是會(huì)引起細(xì)菌感染的發(fā)生，對(duì)于以后的性行為都是有一定的影響的，建議戒除為好。