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如何有效預(yù)防痔瘡發(fā)作？

2024-09-26 16:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防痔瘡發(fā)作？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李發(fā)輝副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

肛腸外科

預(yù)防痔瘡發(fā)作，要從飲食、排便習(xí)慣、肛門清潔、運(yùn)動(dòng)和避免久站久坐等方面著手。 1.飲食：多吃富含纖維素的食物，如韭菜、芹菜、香蕉等，粗細(xì)糧搭配。 2.排便習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)避免久蹲。 3.肛門清潔：每天用溫水清洗肛門，保持局部衛(wèi)生。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門括約肌功能。 5.避免久站久坐：定時(shí)改變體位，促進(jìn)血液循環(huán)。做好以上幾點(diǎn)，有助于預(yù)防痔瘡發(fā)作。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-26 21:53

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過(guò)50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無(wú)癥狀狀態(tài)。查看全文»

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