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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱建紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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出現(xiàn)痔瘡前兆，應(yīng)從改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、注意肛門清潔、避免久坐、適當(dāng)運動等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-20 19:34
1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激食物。
3.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干凈。
4.避免久坐：定時起身活動，促進血液循環(huán)。
5.適當(dāng)運動：如慢跑、提肛運動等，增強肛門周圍肌肉力量。
總之，發(fā)現(xiàn)痔瘡前兆要及時采取措施，預(yù)防病情加重。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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