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來月經(jīng)期間可否飲用酸奶？

2018-08-16 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

來月經(jīng)期間可否飲用酸奶？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳志遼副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

婦科

來月經(jīng)期間能否喝酸奶，取決于個人體質(zhì)、酸奶溫度、飲用量、酸奶成分、月經(jīng)狀況等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.個人體質(zhì)：若體質(zhì)較好，通常能適量喝；若體質(zhì)虛寒，可能不適合。
2.酸奶溫度：常溫或溫?zé)岬乃崮桃话憧梢院?，冷藏的可能刺激腸胃。
3.飲用量：少量飲用一般無妨，大量飲用可能引起不適。
4.酸奶成分：添加劑少、糖分適中的酸奶較好，成分復(fù)雜的需謹(jǐn)慎。
5.月經(jīng)狀況：月經(jīng)正常時可適量喝，若有痛經(jīng)等不適，需根據(jù)情況決定。
總之，來月經(jīng)時能否喝酸奶因人而異，要綜合多方面因素考慮，以自身感受為準(zhǔn)。
2018-08-22 08:27

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