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孕婦頭暈乏力，通常與營(yíng)養(yǎng)缺乏、貧血、低血壓、低血糖、頸椎問題等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育消耗大量營(yíng)養(yǎng)，若孕婦飲食不均衡，易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足，引起頭暈乏力。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.貧血：孕期血容量增加，易出現(xiàn)貧血?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等改善。 3.低血壓：子宮增大壓迫血管，可能導(dǎo)致低血壓。需注意休息，變換體位時(shí)動(dòng)作緩慢。 4.低血糖：孕婦代謝快，若未及時(shí)進(jìn)食，可能低血糖。隨身攜帶糖果，及時(shí)補(bǔ)充糖分。 5.頸椎問題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎病變。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 孕婦出現(xiàn)頭暈乏力應(yīng)重視，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。