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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙金龍 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡的預(yù)防需從多方面著手，包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣、運(yùn)動及肛門保健等。 1.生活習(xí)慣：作息規(guī)律，避免久坐和熬夜。 2.飲食習(xí)慣：飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，不過量飲酒。 3.排便習(xí)慣：養(yǎng)成良好的定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲。 4.運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動，常做提肛運(yùn)動。 5.肛門保?。鹤⒁飧亻T清潔，便后用溫水清洗。 做好以上預(yù)防措施，有助于降低痔瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 00:39
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就醫(yī)問藥
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