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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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覃黎葵 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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吃花生可能會腹脹，與食用量、個(gè)人腸胃狀況、搭配食物、油脂含量、消化功能等有關(guān)。 1. 食用量：大量吃花生易加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹。 2. 個(gè)人腸胃狀況：腸胃虛弱者消化能力差，吃花生易腹脹。 3. 搭配食物：吃花生時(shí)若搭配其他高脂食物，易引起腹脹。 4. 油脂含量：花生油脂多，不易消化，可造成腹脹。 5. 消化功能：自身消化功能不佳，吃花生后腹脹概率增加。 總之，適量食用花生且注意飲食搭配，腸胃虛弱者更應(yīng)謹(jǐn)慎。如出現(xiàn)腹脹，可調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 03:27
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