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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖百花 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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痛經(jīng)時(shí)可以吃豬血。豬血富含蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)女性經(jīng)期有益。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2018-08-21 18:03
1.營(yíng)養(yǎng)豐富:豬血含豐富蛋白質(zhì)和鐵,可補(bǔ)充經(jīng)期所需營(yíng)養(yǎng)。
2.改善貧血:經(jīng)期失血易貧血,豬血中的鐵能幫助預(yù)防和改善。
3.提高免疫力:所含營(yíng)養(yǎng)有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
4.易消化吸收:其蛋白質(zhì)易被人體消化利用。
5.促進(jìn)代謝:有利于身體的新陳代謝。
總之,痛經(jīng)時(shí)適當(dāng)吃豬血是有益的,但飲食應(yīng)多樣化,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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