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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉思純 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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雞肝和羊腰子能否同食，取決于多種因素，如營養(yǎng)成分、功效、食用人群、食用禁忌等。 1.營養(yǎng)成分：雞肝富含維生素 A、C 等，羊腰子有補(bǔ)腎作用。 2.功效：雞肝有抗衰老、抗腫瘤效果，羊腰子能增精子質(zhì)量。 3.食用人群：一般人群可適量食用，尿酸高者應(yīng)避免。 4.食用禁忌：兩者嘌呤含量較高，過量食用可能影響健康。 5.搭配建議：可搭配蔬菜，營養(yǎng)更均衡。 總之，雞肝和羊腰子可以同食，但要根據(jù)自身情況適量食用，并注意合理搭配。
2024-09-27 09:31
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