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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林蕓 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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藥流后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于殘余排出，如散步、瑜伽、蹲起、慢跑、腹部按摩等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-15 22:38
1.散步：能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。
2.瑜伽：一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，如貓式伸展，可幫助子宮收縮。
3.蹲起：增加腹部壓力，利于殘余排出。
4.慢跑：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
5.腹部按摩：順時(shí)針輕柔按摩，刺激子宮收縮。
藥流后身體較虛弱，運(yùn)動(dòng)要適度，如有大量出血或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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