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精液少且射精無力幾乎是流出來的情況，可能由多種因素引起，如性生活頻繁、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、心理因素、年齡增長等。 1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會導(dǎo)致精液產(chǎn)生不足，射精肌肉疲勞，從而出現(xiàn)精液少和射精無力的現(xiàn)象。 2.生殖系統(tǒng)疾病：精囊炎、前列腺炎等炎癥，可能影響精液的生成和排出，導(dǎo)致精液量減少和射精無力。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機(jī)能，包括生殖系統(tǒng)的正常功能。 4.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)，可能影響性反應(yīng)，導(dǎo)致射精無力和精液量少。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，生殖系統(tǒng)功能也會有所減退，可能出現(xiàn)這種情況。 出現(xiàn)精液少且射精無力的情況，需要引起重視。建議及時調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

吃含鋅高的食口,對精子非常有好處，要常吃魚貝類食物,如鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等溫補(bǔ)食物,有助于精子生成。

你好，您的癥狀主要是腎陰虛引起的，考慮服用當(dāng)歸六黃湯，六味地黃丸來治療，意見建議：枸杞羊腎粥，枸杞,羊腎，羊肉，蔥白、食鹽適量，粳米。將羊腎、羊肉洗凈切碎后，混合其他物同煮，一起吃，有補(bǔ)腎壯陽的作用。