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孕婦并非都會(huì)貧血，但孕期貧血較為常見。貧血原因包括鐵攝入不足、胎兒需求增加、葉酸缺乏、疾病影響等。補(bǔ)血方法有飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)疾病等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、葉酸和維生素 B12 的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。 2. 補(bǔ)充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。 3. 補(bǔ)充葉酸：適當(dāng)補(bǔ)充葉酸片，有助于預(yù)防和改善貧血。 4. 治療原發(fā)疾病：如因胃腸道疾病導(dǎo)致吸收不良，需積極治療原發(fā)疾病。 5. 定期產(chǎn)檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血并采取相應(yīng)措施。 總之，孕婦要重視貧血問題，通過合理的方法改善貧血狀況，保障自身和胎兒的健康。同時(shí)，應(yīng)定期產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行補(bǔ)血治療。