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脾虛能跑步嗎？

2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述：脾虛除了在飲食上注意外，醫(yī)生建議讓鍛煉身體，我想知道脾虛我能跑步嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級甲等

中醫(yī)科

你好，脾虛的患者正如你所說，在飲食上注意以外一定要加強身體鍛煉，因為導致脾虛的原因一個是因為飲食不節(jié)制再是平時不鍛煉身體，導致脾胃功能弱。適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娖⑽腹δ?，有助于食物的消化和吸收促進胃腸部的血液循環(huán)，加強身體代謝增強免疫力，你跑步可以，建議從小的運動量開始做起，然后逐漸增加運動量，如果身體無不適，建議繼續(xù)鍛煉。
2018-08-08 13:48

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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