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慢性附件炎引起腰酸的飲食調(diào)理

2018-08-07 14:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 附件炎

問題：

慢性附件炎引起腰酸的飲食調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何泓副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

慢性附件炎導(dǎo)致腰酸，可從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。包括增加營養(yǎng)攝入、多吃抗炎食物、避免刺激性食物等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.增加蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于身體恢復(fù)。
2.攝入蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。
3.食用抗炎食物：如藍(lán)莓、三文魚，減輕炎癥反應(yīng)。
4.補(bǔ)充膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動，如全麥面包、燕麥。
5.多喝水：促進(jìn)代謝廢物排出。
6.避免辛辣食物：如辣椒、花椒，以免加重炎癥。
7.減少油膩食物：如油炸食品，防止消化不良。
合理的飲食有助于緩解慢性附件炎引起的腰酸癥狀，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
2018-08-07 16:58

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