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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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你好,女人絕經(jīng)后,心理及身體是會發(fā)生巨大的變化,有的人心態(tài)不好,可能要比有月經(jīng)前感覺衰老了很多,可以從飲食調(diào)理,吃一些含雌激素、含鈣、含維生素的食物,再就是運動是不變的話題,生命在于運動,運動會讓你變得年輕,還有就是心態(tài),樂觀向上的情緒,可以讓人看起來有活力,最后就是自我調(diào)節(jié),同時可以做好皮膚的護理,使自己看起來年輕漂亮。
2018-08-07 16:49
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