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胃炎患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，應(yīng)注意食物選擇、飲食習(xí)慣、飲食規(guī)律、避免刺激性食物、控制食量等。 1.食物選擇：多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，適量攝入瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 2.飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，充分咀嚼食物有助于減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓，保持規(guī)律的飲食節(jié)奏。 4.避免刺激性食物：遠(yuǎn)離辛辣、油膩、生冷、過(guò)酸、過(guò)甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、糖果等。 5.控制食量：每餐不宜吃得過(guò)飽，七八分飽為宜，防止胃過(guò)度擴(kuò)張。 總之，胃炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于減輕胃部不適，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是輔助治療，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的治療。