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陽虛體質(zhì)適合用哪些東西泡水喝

2024-11-27 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)用什么泡水喝

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)者可通過一些食材和藥材泡水喝來改善體質(zhì)，如肉桂、杜仲、肉蓯蓉、干姜、仙靈脾等。 1.肉桂：性大熱，味辛、甘，有補(bǔ)火助陽、引火歸元等作用，能溫通經(jīng)脈。 2.杜仲：味甘，性溫，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對陽虛所致的腰膝酸軟有一定緩解作用。 3.肉蓯蓉：味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎陽、益精血的功效。 4.干姜：性熱，味辛，可溫中散寒、回陽通脈。 5.仙靈脾：又名淫羊藿，能補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。陽虛體質(zhì)者在選擇泡水喝的材料時，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，還應(yīng)注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等，以綜合調(diào)理體質(zhì)。
2024-11-27 14:19

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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