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陽(yáng)虛體質(zhì)女性適合喝哪些湯來(lái)調(diào)理

2024-11-27 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

陽(yáng)虛體質(zhì)女性喝什么湯

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽(yáng)虛體質(zhì)女性可通過(guò)喝湯來(lái)調(diào)理，如當(dāng)歸生姜羊肉湯、核桃杜仲燉豬腰湯、韭菜籽蝦湯、鹿茸雞湯、巴戟黑豆雞湯等。 1.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，生姜溫中散寒，羊肉溫陽(yáng)補(bǔ)腎。三者搭配，能溫陽(yáng)散寒，適合陽(yáng)虛怕冷的女性。 2.核桃杜仲燉豬腰湯：核桃補(bǔ)腎溫肺，杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，豬腰補(bǔ)腎。此湯可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟。 3.韭菜籽蝦湯：韭菜籽溫補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)固精，蝦能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。一起煮湯，有助于提升陽(yáng)氣。 4.鹿茸雞湯：鹿茸壯腎陽(yáng)、益精血，與雞肉同煮，能增強(qiáng)溫陽(yáng)功效。 5.巴戟黑豆雞湯：巴戟天補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨，黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)血。此湯可改善陽(yáng)虛引起的乏力等癥狀。陽(yáng)虛體質(zhì)女性在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免食用生冷寒涼之物。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2024-11-28 05:20

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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