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陽虛體質(zhì)者經(jīng)常泡澡是否有益

2024-11-27 10:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)經(jīng)常泡澡好嗎

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)者經(jīng)常泡澡有一定益處，但也需注意一些事項，如水溫、時長、頻率、浴后護理及個體差異等。 1.水溫：適宜的水溫能促進血液循環(huán)，幫助緩解陽虛癥狀，但水溫過高可能導致不適。 2.時長：泡澡時間不宜過長，一般 15 - 20 分鐘，過長可能引起疲勞。 3.頻率：適度的頻率有助于改善體質(zhì)，過于頻繁可能損耗陽氣。 4.浴后護理：泡完澡要及時擦干身體，避免受寒，可適當喝溫水補充水分。 5.個體差異：部分陽虛體質(zhì)者可能存在特殊情況，如心血管疾病，需謹慎泡澡。總之，陽虛體質(zhì)者經(jīng)常泡澡有好處，但要綜合考慮多方面因素，根據(jù)自身實際情況合理安排，如有不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-11-27 23:43

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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