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陽虛體質(zhì)在飲食上有哪些禁忌

2024-11-27 11:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)不能吃什么

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)在飲食上需注意避免食用生冷、苦寒、滋膩、辛辣、刺激性強的食物，比如冷飲、苦瓜、西瓜、螃蟹、鴨肉、綠茶等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲、生魚片等，這類食物性質(zhì)寒涼，易損傷陽氣。 2.苦寒食物：像苦瓜、苦苣、綠茶等，其寒性較重，會加重陽虛癥狀。 3.滋膩食物：例如阿膠、熟地等，滋膩礙胃，影響脾胃運化，進而影響陽氣生成。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之物，容易耗傷陽氣。 5.刺激性強的食物：咖啡、酒等，會刺激胃腸道，影響陽氣的正常運行。總之，陽虛體質(zhì)者要注意飲食的選擇，避免食用上述食物，以調(diào)養(yǎng)身體，改善陽虛體質(zhì)。
2024-11-28 06:10

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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