av岛国专区超碰在线射,国产高清视频www,亚洲欧洲天堂一区

陽虛體質(zhì)應如何進補

2024-11-27 10:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)補什么39健康問答

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)可通過飲食、運動、藥物、起居、情志等方面進行調(diào)理。 1.飲食：多食用溫熱性食物，如羊肉、牛肉、桂圓、核桃等。避免生冷寒涼食物，如冰淇淋、西瓜、苦瓜等。 2.運動：選擇適合的運動，如散步、慢跑、太極拳等，以促進陽氣生發(fā)。 3.藥物：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 4.起居：注意保暖，尤其是關節(jié)、腰腹等部位。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.情志：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中。總之，陽虛體質(zhì)的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，并根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況進行調(diào)整。如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更精準的調(diào)理方案。
2024-11-27 13:54

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

推薦醫(yī)生 更多»

王昌俊
主任中醫(yī)師 博士研究生導師

廣東省人民醫(yī)院

擅長：各類腫瘤的中醫(yī)治療、老年疾病的綜合治療和內(nèi)科疑難病癥的辨證診詳情»
李剛
主任醫(yī)師

上海曙光醫(yī)院

擅長：治療慢性胃腸炎、潰結(jié)腸炎詳情»
沈鷹
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

擅長：　　從事臨床工作30多年，在中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病方面詳情»