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陽(yáng)虛體質(zhì)能否食用石斛

2024-11-07 15:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

陽(yáng)虛可以吃石斛嗎

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽(yáng)虛體質(zhì)一般不建議食用石斛。陽(yáng)虛指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，反應(yīng)性低下，代謝活動(dòng)減退，陽(yáng)氣溫煦功能減弱。常見(jiàn)癥狀有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無(wú)力等。導(dǎo)致陽(yáng)虛的原因包括先天稟賦不足、久病損傷陽(yáng)氣、飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、年老體衰等。 1.先天稟賦不足：有些人天生陽(yáng)氣較弱，體質(zhì)偏陽(yáng)虛。 2.久病損傷陽(yáng)氣：長(zhǎng)期患病，如慢性腹瀉、慢性咳喘等，損耗體內(nèi)陽(yáng)氣。 3.飲食不節(jié)：過(guò)食生冷寒涼之物，損傷脾胃陽(yáng)氣。 4.勞累過(guò)度：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，耗損氣血，累及陽(yáng)氣。 5.年老體衰：隨著年齡增長(zhǎng)，陽(yáng)氣逐漸衰弱。總之，陽(yáng)虛體質(zhì)者應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如有調(diào)理需求，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-11-08 03:37

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒。”通常多指氣虛或命門(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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