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陽虛之人能否食用枸杞

2024-11-27 11:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛可以吃枸杞嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛者可以適量食用枸杞，但需結(jié)合自身具體情況。枸杞有一定滋補(bǔ)作用，不過對于陽虛的調(diào)理效果相對有限。陽虛調(diào)理還需綜合飲食、運(yùn)動、藥物等多方面。 1. 飲食：陽虛者應(yīng)多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜、核桃等，避免生冷寒涼之物?2. 運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如散步、太極拳、慢跑等，以促進(jìn)陽氣生發(fā)。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 4. 起居：注意保暖，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜損傷陽氣。 5. 情志：保持心情舒暢，避免過度焦慮、抑郁，以防影響氣血運(yùn)行。總之，陽虛者食用枸杞要適度，更重要的是綜合調(diào)理。若陽虛癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。
2024-11-28 05:08

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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