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陽虛盜汗應(yīng)如何有效調(diào)理

2024-11-27 10:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛盜汗怎么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

陽虛盜汗的調(diào)理，可從飲食、運(yùn)動、起居、藥物、中醫(yī)理療等方面著手。 1.飲食：多食用溫?zé)?、補(bǔ)陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒涼食物，如冰淇淋、西瓜等。 2.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳、八段錦等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提升陽氣。 3.起居：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。注意保暖，尤其是腰腹部和腳部。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，以溫補(bǔ)腎陽。 5.中醫(yī)理療：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，有助于補(bǔ)充陽氣。陽虛盜汗的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并注意觀察身體變化。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-11-28 03:49

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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