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女性腎陽虛如何通過食補(bǔ)改善

2024-11-27 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛怎么食補(bǔ)女

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

女性腎陽虛可通過食用一些具有溫補(bǔ)腎陽作用的食物來調(diào)理，如羊肉、核桃、韭菜、桂圓、山藥等。 1.羊肉：性溫，能補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒?？蔁鯗蜃鲅蛉庵?。 2.核桃：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有補(bǔ)腎健腦的作用。可直接食用或煮粥。 3.韭菜：具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效。可做韭菜炒蛋等菜肴。 4.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、補(bǔ)腎壯陽。可直接食用或泡水喝。 5.山藥：有健脾益胃、滋腎益精的作用?？芍笾嗷虺床?。食補(bǔ)調(diào)理腎陽虛需要長期堅持，同時要注意飲食均衡，避免食用生冷寒涼之物。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 21:20

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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