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腎陽虛適宜吃哪些水果

2024-11-27 12:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛宜吃什么水果

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

腎陽虛者適宜吃一些具有溫補(bǔ)腎陽作用的水果，如荔枝、桂圓、榴蓮、櫻桃、核桃等。 1.荔枝：荔枝性溫，味甘酸，能養(yǎng)血健脾、行氣消腫，對(duì)腎陽虛有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 2.桂圓：桂圓有益氣補(bǔ)血、安神定志的功效，可緩解腎陽虛引起的疲勞等癥狀。 3.榴蓮：榴蓮是熱性水果，有補(bǔ)腎壯陽、活血散寒的效果，適合腎陽虛人群食用。 4.櫻桃：櫻桃能補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)除濕，對(duì)改善腎陽虛體質(zhì)有幫助。 5.核桃：核桃具有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的作用，可輔助調(diào)理腎陽虛。總之，腎陽虛者可適當(dāng)食用上述水果，但水果的調(diào)理作用有限。同時(shí)，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。若腎陽虛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-28 03:39

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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