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腎陽虛適合喝哪些粥來調(diào)理

2024-11-27 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛適合喝什么粥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過飲食調(diào)理。適合腎陽虛者喝的粥有羊肉粥、核桃粥、韭菜粥、山藥芡實粥、肉桂粥等。 1.羊肉粥：羊肉性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒。將羊肉切碎與米一同煮粥，可改善腎陽虛引起的畏寒肢冷等癥狀。 2.核桃粥：核桃有補腎溫肺的作用。煮粥時加入適量核桃，有助于溫補腎陽。 3.韭菜粥：韭菜具有溫中補腎的功效。經(jīng)常食用韭菜粥，對腎陽虛有一定的調(diào)理作用。 4.山藥芡實粥：山藥能健脾補腎，芡實益腎固精。二者搭配煮粥，可增強(qiáng)補腎效果。 5.肉桂粥：肉桂有補火助陽、散寒止痛的作用。適量加入肉桂煮粥，能輔助調(diào)理腎陽虛。腎陽虛患者除了飲食調(diào)理，還應(yīng)注意保暖、適度運動、規(guī)律作息。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-28 06:30

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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