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手淫導(dǎo)致陰莖陰陽虛，需要綜合調(diào)理。包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活習(xí)慣：戒除頻繁手淫，保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.飲食調(diào)整：多吃溫補(bǔ)腎陽和滋陰的食物，如羊肉、韭菜、黑豆、黑芝麻、枸杞等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，手淫導(dǎo)致的陰莖陰陽虛需要綜合調(diào)理，持之以恒才能逐漸改善。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。