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怎樣有效調(diào)理陽虛虛火的狀況

2024-11-27 11:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

如何去陽虛虛火

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

陽虛虛火是一種中醫(yī)常見的病癥，調(diào)理需要從飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)理療等多方面入手。 1.飲食：避免食用生冷寒涼的食物，如冷飲、西瓜等。多吃溫熱性的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，有助于提升陽氣。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)。 4.藥物：可以在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來溫補腎陽。 5.中醫(yī)理療：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，或者進行拔罐、泡腳等，能促進血液循環(huán)，改善陽虛虛火。總之，調(diào)理陽虛虛火需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，如有不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-11-28 01:55

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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