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脾陽虛適合多吃哪些菜和飯？

2024-11-27 10:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾陽虛應(yīng)該多吃什么菜和飯

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾陽虛者適合食用具有健脾溫陽作用的菜和飯，如山藥、南瓜、芡實粥、羊肉飯、韭菜炒蛋等。 1.山藥：味甘性平，能健脾益胃，補肺腎?？烧糁蠛笫秤?，或與其他食材搭配煲湯。 2.南瓜：性溫味甘，能補中益氣?？勺龀赡瞎现?，或清炒南瓜。 3.芡實粥：芡實有補脾止瀉的功效。煮粥時適量加入芡實，可起到健脾祛濕的作用。 4.羊肉飯：羊肉性溫，能溫中暖腎。與米飯搭配，可增強溫陽效果。 5.韭菜炒蛋：韭菜有溫中補腎的作用。與雞蛋一起炒制，營養(yǎng)豐富，適合脾陽虛者食用。脾陽虛者在飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)注意避免食用生冷寒涼的食物，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-27 12:33

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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