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脾陽虛適合的食補方法有哪些

2024-11-27 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾陽虛吃什么食補

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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脾陽虛可通過食用一些具有溫?zé)帷⒔∑⒆饔玫氖澄飦碚{(diào)理，如羊肉、山藥、芡實、栗子、紅棗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛，對脾陽虛有一定的改善作用?？蔁鯗蛑笾嗍秤谩?2.山藥：味甘，平，具有健脾益胃的功效?？梢哉糁蠛笾苯邮秤?，也能做成山藥粥。 3.芡實：有補脾止瀉的作用。可與其他食材一起煮粥，或煮水喝。 4.栗子：性溫，能養(yǎng)胃健脾。可以糖炒栗子，也可用來煲湯。 5.紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神?？芍苯邮秤?，或者泡水、煮粥。 6.生姜：有溫中散寒的效果。做菜時適量添加，或煮姜水喝。脾陽虛的食補需要長期堅持，同時要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩的食物。如果脾陽虛癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 06:39

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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