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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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長期睡眠不足易患心臟病，主要是由于內(nèi)分泌紊亂、血壓波動、心臟負(fù)荷加重、影響代謝和導(dǎo)致炎癥反應(yīng)等。 1. 內(nèi)分泌紊亂：睡眠不足會影響激素分泌，如皮質(zhì)醇等，導(dǎo)致激素失衡，增加心臟負(fù)擔(dān)。 2. 血壓波動：長期缺覺使血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失常，血壓升高，加重心臟后負(fù)荷。 3. 心臟負(fù)荷加重：睡眠不足會讓心臟得不到充分休息，長期處于工作狀態(tài)，易疲勞受損。 4. 影響代謝：干擾糖脂代謝，導(dǎo)致肥胖、高血脂、高血糖等，增加心血管病風(fēng)險。 5. 導(dǎo)致炎癥反應(yīng)：促使體內(nèi)炎癥因子釋放，損傷血管內(nèi)皮，引發(fā)心血管病變。 總之，長期睡眠不足對心臟健康危害極大，應(yīng)保持良好的睡眠習(xí)慣，預(yù)防心臟病的發(fā)生。若出現(xiàn)心臟不適，需及時就醫(yī)。
2024-11-27 22:07
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