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心臟病患者的飲食至關(guān)重要，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂、多蔬果、適量蛋白、控制糖分等。 1. 低鹽飲食：減少食鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克，避免腌制食品，如咸菜、腌肉等，以防加重心臟負(fù)擔(dān)。 2. 低脂飲食：少吃動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油，以及油炸食品，可選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油類。 3. 多吃蔬果：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等，有助于降低膽固醇。 4. 適量蛋白：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆類、牛奶等，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)。 5. 控制糖分：限制甜食和含糖飲料，避免血糖波動(dòng)，影響心血管健康。 6. 增加粗糧攝入：如糙米、燕麥、玉米等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收。 總之，心臟病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配膳食，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查。