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血壓高且患有心臟病的患者，飲食上需注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)等。如減少鈉鹽攝入、控制油脂、增加蔬果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分。 1.低鹽：每日食鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：減少動(dòng)物脂肪攝入，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，可選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高加重心血管負(fù)擔(dān)。 4.高纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋(píng)果、香蕉）和全谷物（如糙米、燕麥），促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.適量蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動(dòng)和心臟不適。 總之，血壓高且有心臟病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查。