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長(zhǎng)期出現(xiàn)頭昏昏沉沉、沒(méi)精神、乏力犯困、心慌氣短、手腳冷、腰酸背脹、胃口不好、舌苔淡白厚等癥狀，可能是由于氣血不足、寒濕內(nèi)阻、肝郁氣滯、心脾兩虛、腎陽(yáng)虧虛等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，若氣血生成不足或運(yùn)行不暢，就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。 2.寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪侵襲人體，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致陽(yáng)氣不能溫煦四肢?？捎锚?dú)活寄生丸、藿香正氣丸、金匱腎氣丸。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，會(huì)影響氣血運(yùn)行。可選擇逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 4.心脾兩虛：操心勞累，損傷心脾，氣血生化無(wú)源?？煞萌藚w脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 5.腎陽(yáng)虧虛：腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本，腎陽(yáng)不足則溫煦失職。可選用右歸丸、桂附地黃丸等。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一原因，也可能是多種原因共同作用。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)，要注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖。

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