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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于減肥。常見的有蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-27 19:09
1.蘋果：富含果膠，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少熱量吸收。
2.香蕉：富含鉀元素，能增加飽腹感，減少其他食物攝入。
3.草莓：熱量低，富含維生素C，有助于新陳代謝。
4.橙子：富含纖維，促進(jìn)消化，利于減肥。
5.火龍果：低熱量高纖維，能促進(jìn)排便。
適量食用這些水果，并結(jié)合合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，能更好地達(dá)到減肥效果。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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