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食欲不振可能由多種原因引起，如脾胃虛弱、情緒不佳、飲食不規(guī)律等。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?，能調(diào)節(jié)脾胃功能，改善食欲。可艾灸中脘、關(guān)元、足三里等穴位。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.中脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸。能和胃健脾、降逆利水。
2.關(guān)元穴：在下腹部，前正中線上，臍下3寸。有培元固本、補益下焦之功。
3.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上?？烧{(diào)理脾胃、補中益氣。
4.脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。能健脾和胃、利濕升清。
5.胃俞穴：在背部，第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。可和胃健脾、理中降逆。
艾灸上述穴位對改善食欲不振有一定幫助，但艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷。如果食欲不振癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。