20 歲身高 165 動過手術骨折過能長到 175 嗎
今年20了身高才165，還能長高？動過一次闌尾炎手術，兩只手也都骨折過，想長到175，父母身高是165，155
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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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20 歲身高 165 厘米，動過闌尾炎手術且雙手骨折過，想長到 175 厘米，能否實現與遺傳、骨骺線閉合情況、營養(yǎng)、運動、睡眠等因素有關。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但并非絕對。父母身高較矮，子女通過后天努力仍有長高的可能。 2.骨骺線閉合情況：可去醫(yī)院拍攝 X 光片，查看骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高空間；若已閉合，自然長高較困難。 3.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 4.運動：多進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 總之，20 歲想長高到 175 厘米有一定難度，但通過合理的檢查、良好的生活習慣等，仍有可能實現一定程度的增高。
2024-11-27 12:59
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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20 歲身高 165 厘米，動過闌尾炎手術且雙手骨折過，想長到 175 厘米，能否實現與遺傳、骨骺線閉合情況、營養(yǎng)、運動、睡眠等因素有關。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但并非絕對。父母身高較矮，子女通過后天努力仍有長高的可能。 2.骨骺線閉合情況：可去醫(yī)院拍攝 X 光片，查看骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高空間；若已閉合，自然長高較困難。 3.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 4.運動：多進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 總之，20 歲想長高到 175 厘米有一定難度，但通過合理的檢查、良好的生活習慣等，仍有可能實現一定程度的增高。
2024-11-27 12:04
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