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易過(guò)敏體質(zhì)適宜吃哪些食物?

脾胃虛弱有哪些癥狀及能否自愈?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳娜 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脾胃病科

    易過(guò)敏體質(zhì)適宜吃的食物有健脾類、富含維生素類、蔬果類等。 1.健脾類:薏仁、紅豆、扁豆等食物,有健脾燥濕功能。 2.富含維生素類:多吃維生素豐富的食物能增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,如橙子、草莓、獼猴桃。 3.蔬果類:椰菜和柑橘抵抗過(guò)敏癥效果顯著,其他蔬菜和水果也有益處。 4.豆制品類:每天喝些豆?jié){對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有幫助。 5.其他:飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物。 易過(guò)敏體質(zhì)者要注意飲食均衡,多加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。

    2024-09-27 11:40
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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