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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周明芳 副主任醫(yī)師
北京地壇醫(yī)院
三級甲等
婦科
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飲食對卵巢功能恢復有一定幫助，包括富含維生素、蛋白質、植物雌激素、礦物質和抗氧化劑的食物。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-07-20 17:23
1.富含維生素：如新鮮的蔬菜（菠菜、胡蘿卜）和水果（橙子、草莓），能提供抗氧化物質。
2.蛋白質豐富：像雞蛋、牛奶、魚肉，有助于維持身體機能。
3.植物雌激素：大豆及其制品（豆?jié){、豆腐），可調(diào)節(jié)激素平衡。
4.礦物質充足：堅果（杏仁、核桃）富含鋅、硒等礦物質。
5.抗氧化劑多：藍莓、葡萄等水果，具有抗氧化作用。
合理飲食有助于卵巢功能恢復，但不能替代專業(yè)治療。如有相關問題，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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