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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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付愛民 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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子宮腺肌癥預(yù)防可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)期護(hù)理、定期檢查等方面著手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-07-25 22:36
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，保持良好心態(tài)。
2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。
3.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.經(jīng)期護(hù)理：注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療相關(guān)疾病。
預(yù)防子宮腺肌癥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康管理。
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就醫(yī)問藥
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